Cześć, nazywam się Anna Karpińska.

Pomagam ciału uwolnić ból i stres, z którymi nie radzą sobie zwykłe masaże. Łączę fizjoterapię z pracą z układem nerwowym, pomagając Ci wyjść z trybu ciągłego napięcia i „bycia na czujce”.

Nie wiesz, jaką terapię wybrać na start?

Nie musisz niczego zgadywać. Zapisz się na Pierwszą Wizytę Diagnostyczno-Terapeutyczną, a na miejscu spokojnie dobierzemy to, czego dzisiaj najbardziej potrzebujesz.

  A gdyby Twoje ciało mogło w końcu poczuć spokój?

Może od dawna żyjesz w napięciu,

a ból i zmęczenie wracają mimo odpoczynku?

Pomagam uwalniać stres i dolegliwości zapisane w

ciele.

Nie zawsze problem jest tam gdzie boli. 

Jeśli po terapii jest lepiej, ale po kilku dniach albo tygodniach ból i napięcie znowu wracają, samo zajęcie się miejscem, które boli, może nie wystarczyć.

Może warto wtedy sprawdzić, dlaczego Twoje ciało ciągle wraca do tego samego stanu.

Czasem napięcie ma swoją historię. Stres, przeciążenie albo trudne sytuacje mogą sprawić, że ciało zaczyna reagować wciąż w ten sam sposób nawet wtedy, gdy sytuacja już minęła.

Czasem potrzebna jest praca psychosomatyczna, a czasem wystarczy pomóc układowi nerwowemu wyjść z ciągłej gotowości, żeby ciało mogło wrócić do równowagi.

Dlatego nie pracuję według jednego schematu. Najpierw sprawdzam, czego potrzebuje Twoje ciało, a potem dobieram sposób pracy.

Znasz ten scenariusz?

Próbujesz masażu, fizjoterapii,ćwiczeń albo odpoczynku,ale problem wraca?

Przez jakiś czas jest lepiej, a później znowu pojawia się ból, sztywność i napięcie? A co najciekawsze badania lekarskie są w normie.

W stresującym okresie od razu czujesz to w ciele?

Boli Cię głowa co piątek? Zaciskasz szczękę, masz starte zęby?

A może towarzyszy Ci stałe uczucie ścisku w brzuchu lub problemy jelitowe?

Masz wrażenie,że jesteś ciągle ,,na czujce".

Wybudzasz się w nocy albo trudno Ci zasnąć? Trudniej Ci się wyciszyć i naprawdę odpocząć? Łatwo się irytujesz albo czujesz ciągłe poddenerwowanie?

Właśnie wtedy warto spojrzeć na to szerzej

Puść napięcie, które Twoje ciało

trzyma od dawna

Terapia Regulacji Układu Nerwowego

Czujesz, że Twoje ciało cały czas jest w napięciu? Ból wraca, trudno Ci się wyciszyć, a odpoczynek nie daje takiej ulgi, jakiej potrzebujesz?

Ta terapia jest dla osób, które chcą nie tylko zmniejszyć objawy, ale zrozumieć, dlaczego ciało reaguje w taki sposób i co sprawia, że problem wraca.

Co robimy podczas sesji?

Nie siedzimy przez godzinę i nie rozmawiamy o Twoim życiu.

Pracujemy z ciałem poprzez dotyk, ruch, oddech i uważną pracę z tym, co dzieje się w Twoim ciele. W zależności od potrzeb wykorzystuję również wizualizacje i inne sposoby pracy, które pomagają zmniejszyć napięcie i zmienić utrwalone reakcje.

Rozmawiamy też o tym, co dzieje się w Twoim ciele podczas stresu, napięcia czy trudnych sytuacji. Jeśli widzimy, że właśnie tam utrzymuje się problem, pracujemy z nim również psychosomatycznie.

Czasem ciało potrzebuje przede wszystkim wyciszenia. Czasem potrzebuje puścić napięcie, które długo w sobie trzyma. A czasem potrzebuje nauczyć się reagować inaczej.

Nie pracuję według jednego schematu. Dobieram sposób pracy do tego, z czym przychodzisz.

OPINIE PACJENTÓW

Robert Samosiuk

Terapia u Ani była bardzo profesjonalna. Dzięki terapii zrozumiałem skąd mam ból barku od długiego czasu. Moja cała rodzina korzysta od lat z terapii u Ani. Zawsze po sesji czuję ulgę i duży spokój w sobie.

Anna Nizińska

Polecam terapię psychosomatyczną. Dzięki tej terapii udało mi się odnaleźć spokój wewnętrzny ,a dolegliwości bólowe zniknęły. Nie wiem jak Ania to robi,ale emocje stare wyrzuciłam i czuję, że wracam znowu do życia,które depresja mi zabierała przez lata.

Adam Bobrowik

Terapia regulacji układu nerwowego przeszła moje oczekiwania. Czułem się rozluźniony,spokojny i ułożyły mi się w głowie rzeczy, które mnie męczyły długi czas. Pojawiło mi się rozwiązanie. Ani spokój i łągodny dotyk, dają duże bezpieczeństwo i efekty utrzymują się długo.

ADRES

ul. Nowotyska 16

02-495 Warszawa (Ursus)
 

KONTAKT

Fizjoterapia Holistyczna 

Anna Karpińska

fizjo.karpinska@gmail.com

tel. 783 297 575

MENU

ŚLEDŹ MNIE